Šta dobijate od vežbanja tokom ovog vikenda:

​

• Učimo kako da pravilno držimo telo tokom vežbanja na svili kako bi bez tenzije ulazili u svet Lebdećeg vežbanja.

• Svila je podrška u vežbanju kod ljudi koji imaju bolne zglobove, ledja, kolena, kukove i ramena. Vežbamo bez velikog opterećenja na ligamente i tetive.

• Uradićete na lagan način vežbe za koje ste mislili da nikada nećete uspeti. Ovakav vid vežbanja podiže nivo životne energije i donosi radost.

• Imaćete priliku da uporedite vaše telesne mogućnosti pre i posle vikenda.

• Dobićete instrukcije o vežbanju ali i masaži u svili dovoljno da možete dalje preneti svojim ukućanima, prijateljima i deci.

• Masaža u svili stimuliše celo telo, povezuje ga u celinu i tako integrisano telo omogućava bolju cirkulaciju i bolji rad svih organa.

 

 

Život na održivom imanju 

​

Tokom tri dana živite sa ljudima koji su došli pre 14 godina iz grada i na jedan organski način gradili polako i zdravo priču o održivosti. Sa vama ćemo otvorenog srca pričati o svim prednostima i iskušenjima o životu u prirodi.

​

Podelićemo našu priču sa vama ali radujemo se da uz vatricu i tiho treperenje zvezda, čujemo i vašu beletristiku života.

​

Ovde je najveći benefit kardiovaskularni, jer naše srce i krvni sudovi bolje i zdravije rade ukoliko su nam zdravi i iskreni odnosi sa ljudima.

​

​

Priroda Rtnja i obilazak sela

​

Tokom vikenda obilazimo mesta koja su manje poznata a opet nestvarno lepa.

Postoje energetska mesta gde Rtanj pravi svoj kanjon pun moćne energije i baš na tom mestu vam pomažem da uz tehnike za bolji fokus doživite ovo mesto u punom potencijalu i tako nahranjeni i okupani lekovitom silom Rtnja vratite se vašim kućama obnovljeni i odmorni.

​

Boravak u prirodi, šetnja, upoznavanje sa biljkama, lokalnim stanovništvom i hranom je benefit koji će vas vratiti jednostavnijoj i relaksiranijoj percepciji života.

 

​

​