top of page
Cream Rustic Spa Makeover Party Photo Collage.png

Spremamo se za novu sezonu 2023

Termini za proleće

APRIL

 21.4. do 23.4. 2023

Popunjeno! 

MAJ 

12.5. do 14.5.2023

Popunjeno

19.5. do 21.5.2023

JUN

9.6. do 11. 6.2023

Za sve vas koji ste zainteresovani za Lebdeće vežbanje na svili

uz stručnu podršku, a nemate priliku za to.

  • 3 dana aktivnog boravka u prirodi uz upoznavanje vežbanja na svili sa Anom Ninković

  • 4 časa Lebdećeg sistema vežbanja

  • Planinarenje po prirodi sela Vrmdža i obroncima planine Rtanj

Do sada smo na našem organskom imanju, Rtanjski centa zdravog života, organizovali obuke za instruktore Lebdećeg sistema vežbanja ali zbog velikog interesovanja otvaramo vrata za sve vas koji se rekreativno bavite nekim vidom vežbanja i želite da se upoznate sa ovom jedinstvenom i uzbudljivom veštinom.

 

Vežbanje je prilagođeno za početnike i podrazumeva elemente joge, pilatesa, fitnesa kao i elemente terapeutskog vežbanja. Nakon ovog vikenda svi polaznici će moći samostalno da vežbaju i koriste svilu, a kao podršku imaće pristup online časovima.

 

Pored 4 časa vežbanja otkrivamo vam sve znamenitosti i prirodne lepote sela Vrmdža. Šetaćemo krajolicima i brati lekovito bilje, piti studenu vodu i opuštati se pod hrastovim drvećem.

Program vikenda:

Petak

  •  do 18.00 h - Okupljanje na imanju (uz kafu, čaj..)

  •  Čas upoznavanja sa Lebdećim sistemom vežbanja (restorativno vežbanje)

  •  Večera

Subota

  • Jutarnji čas - Lebdeći sistem

  •  Doručak

  •  Obilazak sela, planinarenje, poseta znamenitostima i atrakcijama sela Vrmdža

  •  Ručak

  •  Lagani čas na svili

 

 

Nedelja

  •  Lebdeći sistem – jutarnji čas

  •  Doručak

  •  Branje lekovitog bilja, lagana šetnja i mini kurs u vezi montaže svile u stanu ili na drvetu.

 

Od 15 h program je završen na imanju.
Po želji možete posetiti lokalne proizvođače u selu i nabaviti fenomenalno
 vodenično brašno, domaći med sa Rtnja, kozji sir, ručno radjenu keramiku... ili posetiti Soko banju.

Šta drugi kažu o Lebdećem vikendu

Cena Lebdećeg vikenda : 120 eur

 

Cena podrazumeva:


• smeštaj i hranu (4 obroka, užine, kafe i čajeve)
• Mini kurs od 4 časa Lebdećeg vežbanja 
• šetnje i obilazak sela Vrmdža - u subotu i nedel
ju

 

Mesta su ograničena na 8 vežbača!! 

REZERVIŠITE SVOJE MESTO NA LEBDEĆEM VIKENDU

Thanks for submitting!

DSC_5669 mala.jpg
lebdeci sistem

ILI NAS DIREKTNO POZOVITE

061 1910 881

063 7511 796

Ana i Miloš Ninković

bottom of page