Постура. Шта је то, заиста?
Да ли је држање САМО опис како неко стоји и како се креће – само математичка једначина углова, силе и масе или ...? Држање је наша...
top of page
BLOG
Search
May 296 min read
Iskustvo u radu sa autizmom na svili
Moje iskustvo u radu sa mladom osobom sa autističnim spektrom. Pozdrav. Zovem se Željka Radovanović, socijalni sam radnik, trener joge,...
21 views0 comments
Feb 132 min read
Kružne prostirke za vežbanje
Ljudska svest je 360 stepeni pa i svest o kretanju je deo tog punog kruga, a posebno vežbanje. Iz tog razloga su me oduvek privlačile...
44 views0 comments
Mar 24, 20223 min read
Limfni & Lebdeći sistem
Koliko su lingvistički kompatibilni sistemi u naslovu toliko se anatomski i fiziološki dopunjuju u praksi. Svi ste čuli za protok limfe....
304 views0 comments
Jan 8, 20223 min read
Posturalna stabilnost u Lebdećem sistemu vežbanja
Sigurno ste čuli na časovima joge, pilatesa ili fitnesa ali i u gimnastici ili baletu za reč „poravnanje mišića“? Da li ste se nekada...
290 views0 comments
May 19, 20212 min read
Lebdeća zvučna kupka
Lebdeća meditacija Tkanine u kojima ležite dok meditirate u potpunosti dozvoljavaju da se iz tela otpuste napetosti i grčevi, čime...
180 views0 comments
May 10, 20212 min read
Šta će vas sve iznenaditi kod Lebdećeg vežbanja
Fokus i Lebdeće vežbanje Bilo koju vežbu da poželite uraditi na svili od najjednostavnijeg istezanja do inverzije, vaša čula i svi...
167 views0 comments
Feb 19, 20213 min read
Sigurnost nam je oduzela krila
U ljudskoj prirodi postoji nešto primarno – nešto što želi da raširi krila i oseti vetar kako nam prolazi pored ušiju (ženski deo...
104 views0 comments
Oct 12, 20202 min read
Predrasude o Lebdećem sistemu
Potreba da napišem ovaj tekst javila se zbog često ponavljane rečenice kod sredovečnih ljudi, a to je: „Nisam ja za ovo, ovo je za...
266 views0 comments
Oct 1, 20201 min read
Radost i vežbanje idu zajedno
Vežbanje koje vam vraća radost - Lebdeće vežbanje! Svila je podrška našim zglobovima i mišićima i zbog toga nećemo čekati da prođu godine...
109 views0 comments
Jul 29, 20205 min read
Sličnosti i razlike izmedju Aerial vežbanja na svili i na trapezu
Autorke: Ana Ninković i Milica Perović Moja koleginica Milica, učiteljica vežbanja na Aerial trapezu i ja ( Ana Ninković - autorka stila...
655 views0 comments
Jul 18, 20204 min read
Aerial putovanje
Autor: Selma Bambur Nisam sigurna odakle mi ideja za Aerial yogu. Hathu i Ashtangu radim godinama, mislim da sam počela nakon što sam...
152 views0 comments
Jul 18, 20204 min read
Boja Aerial hammock-a govori o nama
Hamok ili svila za vežbanje i odmor podseća pre svega na stara vremena, na ljuljanje u ljuljašci ispod drveta. Kada je sve bilo sporije,...
198 views0 comments
May 31, 20203 min read
Ruke na svili – autentičan hvat
Ruke su mesto gde primamo i odakle odašiljemo energiju. One su zadnja stanica neuronskog puta svake naše zamisli, od stvaranja naše želje...
24 views0 comments
May 26, 20202 min read
Termini za obuku Lebdećeg sistema - Leto 2020
Dragi ljubitelji lebdećeg vežbanja, Obaveštavam vas o mogućim terminima obuka za buduće instruktore Lebdećeg sistema tokom leta 2020.-te....
129 views0 comments
Feb 19, 20202 min read
Korekcija držanja i stabilizacija zglobova u lebdećem sistemu vežbanja
Kada krenete na rekreaciju najveći pritisak se odražava na zglobove i to na one koji zbog postojeće posture već trpe povećan pritisak....
84 views0 comments
Feb 19, 20203 min read
Ako je Aerial joga trend onda...
Ako je Aerial yoga trend onda će vaši časovi trajati dok trend ne prodje ! Poslednjih godina nov pristup vežbanju na svili poznat pod...
143 views0 comments
Oct 24, 20192 min read
Fascia i Aerial yoga
Šta je fascia? Zamislite beličastu tanku paukovu mrežu koja se nalazi oko svakog organa, mišića, kosti u vašem telu, kao nekakva providna...
167 views0 comments
Sep 5, 20192 min read
Strah od pada u Lebdećem vežbanju
Verovatno svako od vas ko je posmatrao decu u parkovima ili ima svoju decu, po nekoliko puta na dan čuje rečenicu- Pazi, pašćeš! Ali deca...
205 views0 comments
Apr 3, 20192 min read
Lebdeći sistem masaže
Autor: Dragomir Kanački Masaža je jedan od jednostavnih načina popravke kvaliteta života, i pravi maseri, umesto da prodaju Eliksir...
119 views0 comments
bottom of page