top of page
BLOG
Search


Постура. Шта је то, заиста?
Да ли је држање САМО опис како неко стоји и како се креће – само математичка једначина углова, силе и масе или ...? Држање је наша...
Jul 28, 20246 min read


Iskustvo u radu sa autizmom na svili
Moje iskustvo u radu sa mladom osobom sa autističnim spektrom. Pozdrav. Zovem se Željka Radovanović, socijalni sam radnik, trener joge,...
May 29, 20246 min read


Kružne prostirke za vežbanje
Ljudska svest je 360 stepeni pa i svest o kretanju je deo tog punog kruga, a posebno vežbanje. Iz tog razloga su me oduvek privlačile...
Feb 13, 20242 min read


Limfni & Lebdeći sistem
Kompatibilnost lingvističkih sistema u naslovu može se paralelno posmatrati sa fiziološkom i anatomskom sinergijom koja se ostvaruje kroz...
Mar 24, 20223 min read


Poravnanje Mišića u Lebdećem Sistemu Vežbanja: Posturalna Stabilnost i Optimizacija Kretanja
Poravnanje Mišića u Lebdećem Sistemu Vežbanja: Posturalna Stabilnost i Optimizacija Kretanja Na časovima joge, pilatesa, fitnesa,...
Jan 8, 20222 min read


Lebdeća zvučna kupka
Lebdeća meditacija Tkanine u kojima ležite dok meditirate u potpunosti dozvoljavaju da se iz tela otpuste napetosti i grčevi, čime...
May 19, 20212 min read


Šta će vas sve iznenaditi kod Lebdećeg vežbanja
Fokus i Lebdeće vežbanje Bilo koju vežbu da poželite uraditi na svili od najjednostavnijeg istezanja do inverzije, vaša čula i svi...
May 10, 20212 min read


Sigurnost nam je oduzela krila
U ljudskoj prirodi postoji nešto primarno – nešto što želi da raširi krila i oseti vetar kako nam prolazi pored ušiju (ženski deo...
Feb 19, 20213 min read


Predrasude o Lebdećem sistemu
Potreba da napišem ovaj tekst javila se zbog često ponavljane rečenice kod sredovečnih ljudi, a to je: „Nisam ja za ovo, ovo je za...
Oct 12, 20202 min read


Radost i vežbanje idu zajedno
Vežbanje koje vam vraća radost - Lebdeće vežbanje! Svila je podrška našim zglobovima i mišićima i zbog toga nećemo čekati da prođu godine...
Oct 1, 20201 min read


Sličnosti i razlike izmedju Aerial vežbanja na svili i na trapezu
Autorke: Ana Ninković i Milica Perović Moja koleginica Milica, učiteljica vežbanja na Aerial trapezu i ja ( Ana Ninković - autorka stila...
Jul 29, 20205 min read


Aerial putovanje
Autor: Selma Bambur Nisam sigurna odakle mi ideja za Aerial yogu. Hathu i Ashtangu radim godinama, mislim da sam počela nakon što sam...
Jul 18, 20204 min read


Boja Aerial hammock-a govori o nama
Hamok ili svila za vežbanje i odmor podseća pre svega na stara vremena, na ljuljanje u ljuljašci ispod drveta. Kada je sve bilo sporije,...
Jul 18, 20204 min read


Ruke na svili – autentičan hvat
Ruke su mesto gde primamo i odakle odašiljemo energiju. One su zadnja stanica neuronskog puta svake naše zamisli, od stvaranja naše želje...
May 31, 20203 min read


Termini za obuku Lebdećeg sistema - Leto 2020
Dragi ljubitelji lebdećeg vežbanja, Obaveštavam vas o mogućim terminima obuka za buduće instruktore Lebdećeg sistema tokom leta 2020.-te....
May 26, 20202 min read


Korekcija držanja i stabilizacija zglobova u lebdećem sistemu vežbanja
Prilikom započinjanja rekreativnog vežbanja, povećan pritisak na zglobove često je neizbežan, posebno na one strukture koje već trpe...
Feb 19, 20202 min read


Ako je Aerial joga trend onda...
Ako je Aerial yoga trend onda će vaši časovi trajati dok trend ne prodje ! Poslednjih godina nov pristup vežbanju na svili poznat pod...
Feb 19, 20203 min read


Fascia i Aerial yoga
Zaboravljena Struktura koja Drži Sve na Okupu Šta je fascia? Zamislite beličastu tanku paukovu mrežu koja se nalazi oko svakog organa,...
Oct 24, 20193 min read


Strah od pada u Lebdećem vežbanju
Verovatno svako od vas ko je posmatrao decu u parkovima ili ima svoju decu, po nekoliko puta na dan čuje rečenicu- Pazi, pašćeš! Ali deca...
Sep 5, 20192 min read


Lebdeći sistem masaže
Autor: Dragomir Kanački Masaža je jedan od jednostavnih načina popravke kvaliteta života, i pravi maseri, umesto da prodaju Eliksir...
Apr 3, 20192 min read
bottom of page