Dragi ljubitelji lebdećeg vežbanja, Obaveštavam vas o mogućim terminima obuka za buduće instruktore Lebdećeg sistema tokom leta 2020.-te. 26 - 28 Jun 28 - 3...

Kada krenete na rekreaciju najveći pritisak se odražava na zglobove i to na one koji zbog postojeće posture već trpe povećan pritisak. Vežbe Lebdećeg sistema...

Ako je Aerial yoga trend onda će vaši časovi trajati dok trend ne prodje ! Poslednjih godina nov pristup vežbanju na svili poznat pod nazivom « Aerial joga ...

Šta je fascia? Zamislite beličastu tanku paukovu mrežu koja se nalazi oko svakog organa, mišića, kosti u vašem telu, kao nekakva providna folija koja drži sv...

Verovatno svako od vas ko je posmatrao decu u parkovima ili ima svoju decu, po nekoliko puta na dan čuje rečenicu- Pazi, pašćeš! Ali deca bez obzira koliko p...

Autor: Dragomir Kanački Masaža je jedan od jednostavnih načina popravke kvaliteta života, i pravi maseri, umesto da prodaju Eliksir mladosti i Kamen mudrosti...

Razlika izmedju hata joge i lebdećeg sistema vežbanja Za razliku od hatha joge ovaj stil vežbanja od vas zahteva daleko veću prisutnost na času ali i prisutn...

Kada nekome prenesete jasnu informaciju, ona nema tendenciju da se interpretira drugačije nego što je preneta, ali ako se znanje širi polovično, onda se osta...

U centralnom delu našeg tela nalazi se velika grupa mišića koju čine 29 pari mišića i naziva se popularno Core ili Jezgro tela. Tu grupu čine duboki kičmeni ...

Da li je vama potreban motiv ili razlog da bi jeli, voleli, plivali, smejali se...? Zašto je onda potrebna motivacija za vežbanje? Zato što je naporno, umara...

Svrha vežbanja jeste da te telesno pripremi za ovaj svet. Roditelji i društvena zajednica u svim oblicima (familija, škola, drugari itd.) uče nas kako da se ...

Lebdeća vežbanja kao deo dečijeg razvoja Ljuljanko kao senzorna, kognitivna i telesna podrška u dečijem psiho-telesnom razvoju. Kada pogledate vaše dete u ig...

Propriocepcija je relativno nov termin ali veoma važan naročito za treće doba života a veoma karakteristično i za ovo doba godine. Danas postoje propriocep...

Autor: Tijana Marić Restorativni sistem vežbanja u platnu je nežni i isceljujući stil joge sa platnom kao podrškom za telo prilikom izvođenja položaja. Ova m...

Kada izgovorimo reč meditacija, šta ona za vas znači? Veliki broj ljudi pomisli na budističke monahe kako sede sa ukrštenim nogama, nepomični po više sati. I...

Zbog čega pišem ovaj tekst? Ovih dana nekoliko ljudi koje poznajem pričali su mi o bolovima ledja i o operaciji ledja koju im lekari preporučuju i kažu da je...

Tokom prošlog vikenda održao se još jedan kurs za Lebdeći sistem vežbanja. Ovaj put detaljno po modulima i sa potpunom posvećenošću i poštovanju prema proces...

Lebdeća joga je u svojoj osnovi proistekla na speleološkim vežbalištima gde sam, kao neko ko je od šeste godine u jogi (učila od dede), povezala dva potpuno ...